背中で両手が！

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五十肩になったきっかけかも…
と思うことが２つあります💨💨

一つは『うんてい』です😞😞
子供に「ママやって」とせがまれ、
ぶら下がったら激痛が走りました‼️
五十肩の診断を受ける２週間前です💦💦

もう一つは写真の…両手を背中で
上下から合わせる体操？です😵😵
健康特集の番組を見ながら、
これができるか出来ないかを試し、
「まだまだやれるじゃん」と思った
翌日から腕が痛み始めました‼️
五十肩の診断を受ける５日前です💦💦

そして、診断から約１年が経ち、
先ほど挑戦してみたら、
背中で両手が触れました⤴⤴

背中どころか、腰に手を当てるのも
激痛だった１年前を思うと、
この回復が夢のようです✨✨

いま肩で辛い思いをなさっている方、
どうぞ諦めずにリハビリを
続けてくださいね😃😃