横山智佐 WEB Site はコチラ

« ストレート…(^_^;) | トップページ | イブイブ(☆_☆*) »

2011年12月23日 (金)

お勉強(‘o‘)

お勉強(‘o‘)

とてもキレイなクリニックで食品の栄養のお勉強。

…何か資格を取ろうというのではないです。

行きがかり上です(^_^;)

私は低血糖ぎみなので、インシュリンが出すぎないように
食事を5〜6回に分けるといいらしいです。

間食ができてしあわせそうですが、
スナック菓子やケーキはダメでなのです。

茹で卵とかナッツ類を勧められました。


Chis(a_<)-☆"

Posted by 横山智佐 on 12月 23日, 2011年 at 12:59 午後 |