朝から…σ(^-^;)

泳いじゃった！
自分、元気(^-^)v

約30分プールにいて、１、２度休憩をとりながら500メートルくらい泳ぐのが、いつもの私のペースです。

朝ごはんはヨーグルト。30分運動。いまからツルッとお蕎麦など食べて…これで昼寝なんかしちゃったら関取ですなぁ(?_?)'ちさ。